Licuado De Piña, Apio Y Nuez

El licuado de piña, apio y nuez es fácil de hacer y está cargado de nutrientes que pueden beneficiar a tus ojos.

¿Quieres saber cómo se prepara de forma sencilla? Entonces, estás en el lugar indicado.

Equipamiento

• Una licuadora.
• Un cuchillo.
• Tu taza preferida.

Ingredientes

• Una taza de piña en trozos.
• 1 rama de apio.
• 4 nueces sin cáscara y remojadas (opcional).
• Una taza (250ml) de agua.

Receta: Licuado de piña, apio y nuez

Para hacer esta preparación, solo tenemos que seguir 4 pasos.

1. Antes de comenzar, vamos a romper las nueces, descascararlas, ponerlas en un vaso o taza cubiertas de agua y esperar unas 6 horas hasta que se ablanden un poco. El remojo es opcional, pero ayudará a que la bebida sea más fácil de digerir al final.
2. Cuando lo anterior esté listo, vamos a enjuagar bien la rama de apio. Recuerda que las horas verdes pueden llevar muchos microbios, tierra y suciedad.
3. Por otro lado, vamos a cortar y pelar una porción de piña proporcional a lo que puede contener una taza.
4. Finalmente, ya podemos licuar y servir esta maravillosa bebida.

Si quieres aprender más, puedes ver más información sobre los ingredientes y otros jugos para la vista aquí.