Licuado De Pepino, Cebolla Y Aceite De Oliva

El licuado de pepino, cebolla y aceite de oliva es una combinación de antioxidantes y antiinflamatorios en una preparación rápida.

Debido a sus propiedades, puede ser un buen aliado para transitar afecciones como la artritis, entre otras. Si te interesa, puedes ver más información y jugos para la artritis aquí.

¿Te animas a preparar este licuado en casa? Aquí te explicaremos cómo.

Equipamiento y utensilios

Antes de ir a la preparación, es clave que te asegures de tener lo siguiente en casa.

• Un cuchillo.
• Una cuchara.
• Una licuadora.
• Un vaso grande, taza o recipiente para poner la bebida.

Ingredientes

Todos los ingredientes que vamos a usar son los siguientes:

• ½ pepino.
• ¼ de cebolla pelada.
• 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen.
• Una taza de agua.

Receta: Licuado de pepino, cebolla y aceite de oliva

1. Para comenzar, vamos a enjuagar bien el pepino. No queremos suciedad en la bebida.
2. Luego, cortamos el pepino por la mitad. Por otro lado, cortamos 1/4 de cebolla y la pelamos con un cuchillo. Importante: Recuerda tener cuidado cuando manipules herramientas cortantes.
3. Después, ponemos 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen, 1 taza de agua y el resto de los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesamos todo por unos 40 segundos o hasta que no queden grumos.

¡Y eso es todo! Ya puedes servir y sorprender a tus seres queridos con esta maravillosa bebida.