¿Quieres preparar un delicioso jugo de banana y naranja en minutos y de forma fácil? Entonces estás en el lugar indicado.

Esta bebida está cargada con antioxidantes, como la vitamina C, por lo que puede ayudar a combatir o prevenir un gran número de afecciones, como la artritis.

Herramientas

Una licuadora o extractor.
Un cuchillo.
Exprimidor de cítricos (opcional).
Una taza.

Ingredientes

Solo vamos a usar 3 ingredientes:

1 banana.
Una naranja.
1 taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de banana y naranja

Para comenzar, quitamos la cáscara y las semillas de la naranja con un cuchillo (intenta que no queden partes blancas visibles). Puedes evitar esto cortándola al medio y sacándole el líquido con un exprimidor de cítricos o con las manos, siempre cuidando que no queden semillas en su jugo. De todas formas, recuerda que la pulpa tiene fibra.
Pelamos y cortamos la banana.
Cuando lo anterior esté listo, procesamos todos los ingredientes con licuadora o extractor. En caso de usar este último, no es necesario que agregues el agua.

Finalmente, ya podemos servir y disfrutar de esta exquisita bebida.