El licuado de aguacate y nueces se exquisito, energético y fácil de preparar. Además, se hace con muy pocos ingredientes.

¿Te animas a probarlo? Aquí te dejamos la receta en detalle.

Herramientas

Antes de comenzar, te recomendamos tener a mano lo siguiente:

Una licuadora.
Un cuchillo.
Un rompe nueces (opcional).
Tu taza favorita.

Ingredientes

A continuación, los alimentos que necesitaremos.

1 aguacate (o palta) sin corazón.
5 nueces peladas.
Una taza o 250ml de agua.

Receta: Licuado de aguacate y nueces

Para comenzar, vamos a cortar el aguacate al medio para luego sacarle la cáscara y el corazón. !Ten cuidado al manipular el cuchillo!
Luego, vamos a romper las nueces y pelarlas.
Por último, licuamos todos los ingredientes (con agua incluida) hasta obtener el líquido con la consistencia ideal para tomar. Recuerda que aquí puedes agregar agua a gusto.

!Eso es todo! Ya puedes servir y desfrutar de este delicioso licuado en familia.

Nota: Recuerda que esta receta y la mayoría de las bebidas que compartimos deben estar acompañadas de hábitos y una dieta que te permita alcanzar tus objetivos de salud.