Licuado De Fresa, Banana, Avena Y Almendras

El licuado de fresa, banana, avena y almendras es especialmente delicioso y nutritivo. Además, es fácil de hacer.

Continúa leyendo y te contaremos cómo hacerlo en pocos pasos.

Herramientas

• Una licuadora.
• Un cuchillo.
• Tu taza favorita.

Ingredientes

A continuación, lo que vamos a necesitar:

• 5 fresas sin hojas.
• 1 banana pelada.
• 2 cucharadas de avena remojada (opcional).
• 3 almendras remojadas (opcional).
• 1 taza (o 250ml) de agua.

Receta: Licuado de fresa, banana, avena y almendras

El procedimiento es muy sencillo. Aquí te lo resumimos en 4 simples pasos.

1. Antes de comenzar, puedes dejar la avena y las almendras en remojo por entre 6 y 8 horas. Aunque este paso es opcional, hará que el licuado sea más fácil de digerir.
2. Cuando tengamos todo listo para seguir, vamos a lavar y sacarle las hojas a las fresas con las manos o con un cuchillo. ¡Ten cuidado al usar herramientas afiladas!
3. Además, vamos a pelar la banana.
4. Por último, ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y los procesamos hasta que tomen la consistencia deseada. Recuerda que, si es necesario, puedes agregar agua a gusto.

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