El licuado de brócoli, banana, apio y ajo puede ayudar a mantener una buena circulación y, por lo tanto, a prevenir afecciones. Por ejemplo, los problemas de impotencia.
¿Quieres saber cómo se prepara? Continúa leyendo y te lo explicamos en detalle.
Herramientas
- Una licuadora.
- Un cuchillo.
- Una taza.
Ingredientes
Todo lo que vamos a usar es lo siguiente:
- 1 tallo de apio.
- 1 diente de ajo.
- 1/2 taza de brócoli.
- 1 banana.
- Una taza de agua.
Receta: Licuado de brócoli, banana, apio y ajo
La preparación es muy sencilla. Solo tiene 3 pasos:
- Quitar tallos del brócoli y enjuagar.
- Quitar hojas del apio y enjuagar.
- Pelar el ajo.
- Pelar y cortar la banana.
- Licuar con el agua por 1 minuto.
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