Jugo De Papaya, Apio, Zanahoria Y Manzana (K: 845mg)

¿Quieres saber cómo se prepara un delicioso jugo de papaya, apio, zanahoria y manzana? Entonces, estás en el lugar correcto.

Entre sus propiedades, esta bebida está especialmente cargada de potasio.

A continuación, te enseñamos la receta paso a paso.

Equipamiento

Antes de comenzar con la explicación, es fundamental que te asegures de tener lo siguiente en casa:

• Un cuchillo.
• Pelador de vegetales (opcional).
• Licuadora o juguera.
• Una taza o vaso.

Ingredientes

• Una taza de papaya pelada y sin semillas.
• 2 ramas de apio.
• 1 zanahoria pelada.
• 1 manzana pelada y sin el centro.
• Una taza (250ml) de agua.

Receta: Jugo de papaya, apio, zanahoria y manzana

Para hacer esta preparación vamos a seguir solo 3 pasos.

1. Primero, vamos a enjuagar bien la manzana, la zanahoria, la papaya y, en especial, el apio.
2. Luego, cortamos un pedazo de papaya proporcional al contenido de una taza, lo pelamos y le sacamos las semillas. Además, pelamos la zanahoria. Por otro lado, trozamos y le sacamos el centro a la manzana con un cuchillo. ¡Recuerda tener especial cuidado cuando uses herramientas con filo!
3. Después, ya podemos procesar todos los ingredientes con licuadora o extractor. Recuerda que si usas este último, no es necesario que uses la taza de agua.

¡Eso es todo! Ya puedes servir y disfrutar de esta exquisita bebida con tus seres queridos.

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